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夫婦の健康習慣

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アラフォーも後半に突入すると、無茶したらえらい目にあうと身をもって知った今日この頃、みなさま如何お過ごしですか。今日は我が家というか、夫婦の健康習慣を紹介します。その習慣とは、毎朝一番に人参ジュースを飲む事です。お終り(早)そう言わず、もう少し詳しく教えてくれ…なんて声はどこからもかかってないけど、少しだけ解説すると①使うジューサーは低速回転の物を使う。  ちなみにうちはゼンケンのマルチジューサー&ク...

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